歯列矯正中でもお酒は飲める？
歯列矯正を始めると、
「お酒は飲んでも大丈夫？」
と気になる人も多いと思います。
結論から言うと、私はワイヤー矯正中も普通にお酒を飲んでいました。
ただし、少しだけ気を付けていたことがあります。
今回は実際の体験をもとに紹介します。
お酒そのものは問題なく飲めた
ビールやハイボール、サワーなど、お酒を飲んだからといってワイヤーが外れたり、歯が痛くなったりしたことはありませんでした。
そのため、お酒自体を我慢する必要はないと感じています。
おつまみには注意が必要
気を付けていたのは、お酒よりも一緒に食べるおつまみでした。
ワイヤー矯正中は、
・えのき
・ネギ
・肉の繊維
などがワイヤーに挟まりやすくなります。
焼き鳥や焼肉などを食べたあとは、鏡で口元を確認するようにしていました。
飲み会では歯磨きができないこともある
外で飲むと、その場ですぐ歯磨きができないこともあります。
そんなときは、帰宅後できるだけ早く歯磨きをしていました。
ワイヤーには食べかすが残りやすいので、そのまま寝ないように意識していました。
ジェットウォッシャーが大活躍
帰宅後はジェットウォッシャーを使っていました。
歯ブラシだけでは取り切れない食べかすも、水の力できれいに洗い流せます。
特に外食や飲み会の日は、いつも以上に役立っていました。
飲みすぎには注意
お酒を飲みすぎると、そのまま寝てしまいたくなることもあります。
でも、ワイヤー矯正中は食べかすが残りやすいため、歯磨きをせずに寝るのはおすすめできません。
眠くても歯磨きだけは済ませるようにしていました。
まとめ
私の経験では、
・歯列矯正中でもお酒は飲めた
・気を付けるべきなのはおつまみ
・帰宅後はできるだけ早く歯磨きをする
・ジェットウォッシャーがとても役立った
・歯磨きをせずに寝ないようにしていた
というのが実際の体験です。
歯列矯正中でも、お酒を楽しむことはできます。
少しだけ口腔ケアを意識すれば、普段通り飲み会も楽しめると思います。
FAQ
Q. 歯列矯正中でもお酒は飲めますか？
私は普通に飲んでいました。お酒自体で困ったことはありませんでした。
Q. 飲み会で気を付けることはありますか？
おつまみがワイヤーに挟まりやすいので、帰宅後はできるだけ早く歯磨きをしていました。
Q. 飲み会のあとに役立ったものはありますか？
ジェットウォッシャーです。食べかすがきれいに取れるので、外食の日は特に助かっていました。
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