歯列矯正中に焼き鳥は食べられる？肉の繊維が挟まりやすかった体験談

歯列矯正中でも焼き鳥は食べられる？

「矯正中でも焼き鳥は食べても大丈夫？」

居酒屋や焼き鳥屋さんへ行く予定があると、気になりますよね。

結論から言うと、私はワイヤー矯正中でも焼き鳥を食べていました。

ただし、一番気になったのは「肉の繊維」でした。

焼き鳥を食べると、お肉の繊維が細かくほぐれてワイヤーに絡まりやすくなります。

特に、

・もも
・ねぎま
・ささみ

などは食後にワイヤーへ残ることがありました。

食べ終わった後に鏡を見ると、思った以上に繊維が挟まっていて驚くこともありました。

ねぎまは、お肉だけでなくネギもワイヤーに絡まりやすいメニューです。

私はネギがワイヤーに絡まることが多かったので、食後は鏡で確認するようにしていました。

以前紹介した「えのき」と並んで、ネギも矯正中は注意したい食材だと思います。

ワイヤーを調整した当日は約2時間後から歯が痛くなり始め、3日ほどは硬いものを噛みにくくなりました。

そのため、調整直後は焼き鳥を食べず、うどんやスープなど柔らかいものを選ぶようにしていました。

痛みが落ち着けば、普通に食べられるようになりました。

焼き鳥を食べた日は、帰宅後にジェットウォッシャーを使っていました。

歯ブラシだけでは取れない肉の繊維も、水の力でしっかり洗い流せます。

ワイヤー矯正中に買って一番よかったものは、やっぱりジェットウォッシャーだと感じています。

大きいままかじるよりも、一口サイズにして食べるほうが歯への負担が少なく感じました。

無理に前歯で引きちぎろうとせず、小さくして食べると食べやすかったです。

私の経験では、

・焼き鳥は普通に食べられた
・肉の繊維がワイヤーに絡まりやすかった
・ねぎまはネギも挟まりやすい
・調整直後だけは避けていた
・ジェットウォッシャーがとても役立った

という結果でした。

矯正中でも焼き鳥を楽しむことはできますが、食後のケアはいつも以上にしっかり行うのがおすすめです。

はい。私は普通に食べていました。ただし、調整直後は歯が痛くて食べにくかったです。

お肉の繊維がワイヤーに絡まりやすかったことです。特にねぎまはネギも挟まりやすく感じました。

鏡で口元を確認し、帰宅後は歯磨きとジェットウォッシャーでしっかりケアするようにしていました。