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ホワイトエッセンスのホームホワイトニングを約2年間続けています
私は歯列矯正が終わってから、ホワイトエッセンスのホームホワイトニングを始めました。
現在まで約2年間続けています。
結論からいうと、始めて本当によかったと思っています。
芸能人のような真っ白な歯ではありませんが、一般の人の中では白いほうだと感じるくらいまで白くなりました。
今回は、実際に約2年間続けて感じたことを本音で紹介します。
歯列矯正が終わったことがきっかけでした
歯並びがきれいになると、今度は歯の色が気になるようになりました。
せっかく歯列矯正を頑張ったので、「もっときれいな歯にしたい」と思い、ホワイトエッセンスでホームホワイトニングを始めました。
最初はカウンセリングを受け、専用のマウスピースを作成してもらいました。
D4からA1くらいまで白くなりました
ホワイトニングを始める前はD4くらいの色でした。
現在はA1くらいまで白くなっています。
芸能人のような真っ白な歯ではありませんが、普通に生活していて「歯が白いね」と思ってもらえるくらいには変化したと感じています。
自宅でできるので続けやすい
私がホームホワイトニングを選んで良かったと思う一番の理由は、自宅で好きな時間にできることです。
仕事や予定に合わせて、自分のペースで続けられるので負担が少なく感じています。
現在は少し黄ばんできたかなと感じたタイミングで、約2週間集中的にホワイトニングをしています。
知覚過敏のような痛みはありました
ホームホワイトニングで一番気になったのは知覚過敏のような痛みです。
私は長時間装着した日にしみることがありました。
そんなときは、毎日続けるのではなく1日空けたり、装着時間を短くしたりすると続けやすかったです。
無理をしないことが長く続けるコツだと思います。
ホームホワイトニングは時間がかかるけど長持ちする
ホワイトエッセンスには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングがあります。
私が選んだのはホームホワイトニングです。
オフィスホワイトニングは短期間で白さを実感しやすい一方で、色戻りもしやすいと説明を受けました。
ホームホワイトニングは白くなるまで時間はかかりますが、その分白さが長続きしやすいと感じています。
ホワイトニング後30分は飲食できません
ホームホワイトニングを終えた後は、約30分間は飲食を控えるよう案内されました。
私は長めの時間装着していたため、装着時間と合わせると2時間以上何も食べられない日もありました。
のどが渇いたときは水を飲んでいました。
また、ストローを使うと飲み物が歯に触れにくく感じたので、個人的にはおすすめです。
私はジェルを表側だけに使っています
これは私自身の使い方ですが、ジェルは歯の表側を中心に入れています。
笑ったときに見える部分を重点的に白くしたかったためです。
そのため、ジェル1本で約2週間ほど使えています。
※使用方法については、歯科医院の説明に従ってください。
まとめ
約2年間ホームホワイトニングを続けて感じたことは次のとおりです。
- D4からA1くらいまで白くなった
- 自宅でできるので続けやすい
- 知覚過敏はあったが調整しながら続けられた
- ホームホワイトニングは白さが長持ちしやすい
- 歯列矯正後に始めて本当によかった
ホワイトニングを始めようか迷っている方は、自分に合った方法を歯科医院で相談してみることをおすすめします。
よくある質問（FAQ）
Q. ホワイトエッセンスのホームホワイトニングは痛いですか？
私は知覚過敏のようなしみる痛みがありました。ただし、1日空けたり装着時間を短くしたりすると続けやすかったです。
Q. どれくらい白くなりましたか？
私の場合はD4からA1くらいまで白くなりました。芸能人ほど真っ白ではありませんが、一般の人の中では白いほうだと感じています。
Q. ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングはどちらがおすすめですか？
私は自宅で続けられて白さが長持ちしやすいホームホワイトニングを選びました。
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