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「歯列矯正中だけどマクドナルドは食べられる？」
「ハンバーガーは噛める？」「ポテトは大丈夫？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
私も約2年間ワイヤー矯正をしていましたが、矯正中でもたまにマクドナルドへ行っていました。
今回は、実際によく食べていたメニューや、逆に食べづらかったものを体験談とあわせて紹介します。
ワイヤー調整直後はマクドナルドを避けていました
私はワイヤーを調整した直後は歯が痛くなることが多く、マクドナルドへ行くのは1週間ほど経ってからにしていました。
調整当日や翌日は、ハンバーガーを噛むのが大変だったので、無理をしないようにしていました。
歯列矯正中におすすめのマクドナルドメニュー
🥇チーズバーガー
私が一番よく食べていたのはチーズバーガーです。
レタスが入っていないため、ワイヤーに野菜が挟まりにくく、シンプルで食べやすいと感じていました。
🥈ハンバーガー
ハンバーガーもチーズバーガーと同じくらい食べやすく、矯正中によく選んでいました。
バーガーに厚みがないのも食べやすいポイントです。
🥉マックフライポテト
ポテトは矯正中でも特に食べづらさを感じませんでした。
私はMサイズを注文することが多く、問題なく全て食べていました。
④チキンマックナゲット
ナゲットも柔らかく、一口サイズなのでとても食べやすかったです。
矯正中でも安心して注文できるメニューの一つでした。
意外と食べづらかったポイント
ハンバーガー自体は食べられましたが、意外と気になったのが食べかすです。
- レタス
- 玉ねぎ
- ピクルス
- バンズ
特にバンズは柔らかいので食べやすそうですが、ワイヤーの周りに残りやすいと感じました。
また、玉ねぎやピクルスもワイヤーに挟まりやすく、食後に鏡で確認することがよくありました。
食後はミンティアを食べていました
外出先ではすぐに歯磨きができないこともあったため、私はミンティアを食べて口臭対策をしていました。
帰宅後はできるだけ早めに歯磨きをして、ワイヤー周りの食べかすを落とすようにしていました。
▼私が矯正中に使っていたジェットウォッシャーはこちら
歯ブラシだけでは取り切れない食べかすも落としやすく、矯正中に買ってよかったアイテムです。
まとめ
私の体験では、マクドナルドはメニューを選べば矯正中でも十分楽しめました。
- チーズバーガー
- ハンバーガー
- ポテト
- チキンマックナゲット
一方で、レタスや玉ねぎ、ピクルス、バンズはワイヤーに残りやすかったため、食後のケアは欠かせませんでした。
ワイヤー調整直後は無理をせず、歯の痛みが落ち着いてから食べることをおすすめします。
よくある質問（FAQ）
Q. 歯列矯正中でもマクドナルドは食べられますか？
はい。私は約2年間の矯正中も、たまに利用していました。ただし、ワイヤー調整後1週間ほどは避けていました。
Q. 一番おすすめのメニューは何ですか？
チーズバーガー、ハンバーガー、ポテト、チキンマックナゲットがおすすめです。
Q. ポテトは食べられますか？
私は特に食べづらさを感じることはありませんでした。
Q. 食べづらかったものはありますか？
レタス、玉ねぎ、ピクルス、バンズはワイヤーに残りやすく感じました。
Q. 食後はどうしていましたか？
外出先ではミンティアで口臭対策をし、帰宅後にしっかり歯磨きをしていました。
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